Zrozumieć depresję

Zrozumieć depresję

Pełne zrozumienie depresji nie jest łatwym zadaniem. Poszczególne jednostki przechodzą przez tę chorobę w odmienny sposób. Ponadto różnią się też uwarunkowania związane z ujawnieniem się depresji, m.in. każda osoba jest na innym etapie rozwoju osobowości. Jednak tym,...
Dobrostan psychiczny w niespokojnych czasach

Dobrostan psychiczny w niespokojnych czasach

Burzliwa sytuacja polityczna i pandemia, siejąca spustoszenie na świecie i w kraju, to bez wątpienia czynniki, które mogą budzić ogromne poczucie chaosu.  Biorąc pod uwagę fakt, że każdy z nas zmaga się  z codziennymi problemami, utrzymanie dobrostanu psychicznego...