Do poczytania

Psychoterapia adolescentów

Psychoterapia adolescentów

W najnowszym, trzecim numerze Psychoterapii Psychodynamicznej w Polsce, którego Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej wydanie zaplanowało na listopad ukaże się m.in. artykuł psychoterapeutów z lubelskiego Ośrodka Psychoterapii Psychodynamicznej pt....

Borderline – kolejka wysokogórska

Borderline – kolejka wysokogórska

Anna Pańczak W 2008 roku Izba Reprezentantów Stanów Zjednoczonych przyjęła rezolucję uznającą maj miesiącem zwiększania świadomości nt. zaburzenia osobowości borderline. Zaburzenie to dotyka ok. 2% osób w populacji (chociaż niektóre źródła mówią nawet o ok.6%), a w...

Sposób na stres, cz. 2.

Sposób na stres, cz. 2.

ciąg dalszy Stres - eliminacja A zatem, spróbujmy zastanowić się, gdzie tkwią przyczyny stresu, któremu ulegamy. Być może zbytnio identyfikujemy się z naszą pracą? A może nie potrafimy dostrzec i uznać, że inni kierują się w życiu odmiennymi od naszych wartościami,...

Sposób na stres, cz. 1.

Sposób na stres, cz. 1.

Niezależnie od tego jaką grupę zawodową reprezentujemy,  wszyscy jesteśmy narażeni na stres i wypalenie zawodowe. Choć stresu nie da się uniknąć, to można skutecznie minimalizować jego odziaływanie. Jak? Oto kilka praktycznych sposobów. Stres jest zwyczajną reakcją...