"Zrobię to jutro", "Jeszcze mam czas", "Zacznę od poniedziałku" – te zdania brzmią znajomo? Prokrastynacja to nie lenistwo ani brak motywacji. To złożony mechanizm psychiczny sygnalizujący głębsze trudności emocjonalne. Jeśli odkładanie obowiązków wpływa na jakość...
Do poczytania
Psychoterapia zaburzenia osobowości borderline w Lublinie
Zaburzenie osobowości borderline (BPD) to złożony problem zdrowia psychicznego charakteryzujący się intensywnymi emocjami, niestabilnymi relacjami i zaburzonym poczuciem tożsamości. Osoby z borderline często czują się zagubione we własnych emocjach i niezrozumiane...
Uzależnienia, leczenie uzależnień – psychoterapia
Od poczucia mocy… do poczucia upokorzenia… Uzależnienie można porównać do niewoli. Stanu, w którym podmiot nie jest w stanie zarządzać sobą samym, lecz poddany zostaje obcej sile. Człowiek uzależniony oddaje swoją „duszę” pod kontrolę kojącego obiektu (substancji bądź...
Zaburzenia obsesyjno – kompulsyjne (kompulsywne) – OCD – psychoterapia
Szacuje się, że zaburzenia obsesyjno - kompulsyjne dotykają nawet 2,5 proc. społeczeństwa. Ich charakterystyczną cechą jest występowanie nawracających myśli (obsesji) i zachowań (kompulsji). Praktyka psychoanalityczna wskazuje, że stać za nimi mogą różne nieświadome...
Kiedy lęk staje się naszym wrogiem
Najczęściej, kiedy słyszymy pojęcie „strach”, nie mamy z nim pozytywnych skojarzeń. Słowo to w pierwszej kolejności nasuwa nam na myśl odczuwanie pewnego rodzaju napięcia i zmian fizjologicznych, jakie zachodzą w naszym ciele. Bardzo często jest to emocja przez nas...
Kilka słów o zaburzeniach afektywnych dwubiegunowych
Zaburzenia afektywne dwubiegunowe dotykają od 0,3 do 1,5% całej populacji a trzecia dekada życia to czas na kiedy przypada ich początek, w równym stopniu dotykają one kobiet jak i mężczyzn. Kraepelin pierwotnie zaburzenia afektywne dwubiegunowe nazywał „obłędem...
Zrozumieć depresję
Pełne zrozumienie depresji nie jest łatwym zadaniem. Poszczególne jednostki przechodzą przez tę chorobę w odmienny sposób. Ponadto różnią się też uwarunkowania związane z ujawnieniem się depresji, m.in. każda osoba jest na innym etapie rozwoju osobowości. Jednak tym,...
Dobrostan psychiczny w niespokojnych czasach
Burzliwa sytuacja polityczna i pandemia, siejąca spustoszenie na świecie i w kraju, to bez wątpienia czynniki, które mogą budzić ogromne poczucie chaosu. Biorąc pod uwagę fakt, że każdy z nas zmaga się z codziennymi problemami, utrzymanie dobrostanu psychicznego...
Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją – 2018
Z okazji Ogólnopolskiego Dnia Walki z Depresją zapraszamy na bezpłatne konsultacje psychologiczne Od czasu do czasu każdy może czuć się smutny, czy nawet nieszczęśliwy. Smutek i żal są uczuciami w pełni normlanymi i często są to zrozumiałe reakcje na przykre lub...
Dlaczego jest coraz więcej rozwodów?
Dziennikarka Radia Lublin stara się znaleźć odpowiedzi na pytania rodzące się na skutek opublikowania przez Urząd Statystyczny nowych danych na temat rozwodów. Dr Piotr Kwiatkowski z Wydziału Pedagogiki i Psychologii Uniwersytetu Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie...