Psychoterapia indywidualna dorosłych
Psychoterapia psychodynamiczna dorosłych polega na analizie zdarzeń w życiu pacjentów, na pracy nad relacjami interpersonalnymi i na rozumieniu tego co pacjenci przeżywają, jakie mają myśli, jakie są ich pragnienia, często nieświadome. Terapeuta w trakcie większości sesji zachowuje się „neutralnie” po to, aby umożliwić „przeniesienie się” emocji pacjenta do samego siebie lub umożliwić odtworzenie się specyficznego typu relacji, które pacjent ma lub miał z ważnymi osobami w swoim życiu. Lecząca jest możliwość uzyskania w relacji pacjent-psychoterapeuta korektywnych doświadczeń, czyli odtworzenie pierwotnych urazowych wspomnień, ale tak aby tego urazu nie powtarzać, a zmienić sposób rozumienia siebie, otaczającego świata, relacji z innymi ludźmi, które wynikają z doświadczeń z najwcześniejszych relacji.
Psychoterapia pomaga osobom, które doświadczają lub doświadczyły:
- wszelakiego rodzaju trudności w relacjach z ludźmi;
- problemów w relacji małżeńskiej, partnerskiej, rodzinnej;
- trudności w radzeniu sobie ze stresem i emocjami;
- depresji, melancholii, stanów obniżonego nastroju;
- zaburzeń dwubiegunowych;
- żałoby;
- poczucia innej straty, utrata pracy, zdrowia, rozwód itp.;
- lęków o różnym podłożu;
- nerwic;
- fobii;
- zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych;
- bezsenności;
- osamotnienia, izolacji;
- myśli samobójczych;
- nieśmiałości;
- nadpobudliwości;
- odczuwają dolegliwości somatyczne (chorobowe) bez wyraźnej przyczyny medycznej – choroby psychosomatyczne;
- cierpią na przewlekłe choroby;
- cierpią na zaburzenia odżywiania. np. anoreksja, bulimia, ortoreksja;
- nadużyć emocjonalnych;
- przemocy psychicznej, fizycznej;
- traumatycznych przeżyć;
- ataków paniki;
- problemów z uzależnieniem;
- nadmiernego stresu;
- i wielu innych.
Psychoterapia indywidualna: regularne 50-minutowe spotkania z terapeutą (raz lub dwa razy w tygodniu) w stałym terminie i z tym samym terapeutą w następujących formach:
- terapii krótkoterminowej obejmującej od kilku do kilkunastu spotkań (do 20 sesji terapeutycznych) w sytuacji, gdy obszar interwencji jest ograniczony do konkretnego problemu;
- terapii długoterminowej trwającej 2-3 lata, gdy celem jest głębokie poznanie siebie i zmiana całokształtu funkcjonowania;
- terapii wspierającej (interwencja kryzysowa) od jednego do kilku spotkań w celu przywrócenie równowagi psychicznej w trudnych sytuacjach życiowych.